Касается и творческих проектов, и многой работы вообще.
Итак:
1. Удерживайте себя от завышенных ожиданий. Где они, там частые разочарования. При этом заниженные ожидания вам тоже не помощник: трудиться с ощущением «всё будет плохо»… ну такое. Ожидайте хороших, но не эпических результатов.
2. Используйте свои ошибки. Они не «провалы», а полезные данные, из которых можно сделать важные выводы. Нет смысла упиваться своей никчёмностью, когда ошибся, лучше бодро двигаться к следующей ошибке. :)
3. Примиритесь с неопределённостью («критерии качества неясны», «не знаю, что и как изменится завтра» и т. д.) Иначе будет стресс-реакция на всё новое, а нового вокруг много. Необязательно всё контролировать, чтобы успешно делать дела. Достаточно разумно реагировать на изменения, ваш здравый смысл с ними справится. О том, что контроль переоценен, может быть, напишу отдельно.
4. Бюджетируйте время на отдых и радости. «Распланировать задачи» — только часть туду-пейзажа. Бежать навстречу выгоранию — типичная «работа против себя». Усталый ум сопротивляется нагрузке.
5. Если всегда знать, зачем делаешь то, что делаешь, внутреннее сопротивление тоже уменьшается.
1. Удерживайте себя от завышенных ожиданий. Где они, там частые разочарования. При этом заниженные ожидания вам тоже не помощник: трудиться с ощущением «всё будет плохо»… ну такое. Ожидайте хороших, но не эпических результатов.
2. Используйте свои ошибки. Они не «провалы», а полезные данные, из которых можно сделать важные выводы. Нет смысла упиваться своей никчёмностью, когда ошибся, лучше бодро двигаться к следующей ошибке. :)
3. Примиритесь с неопределённостью («критерии качества неясны», «не знаю, что и как изменится завтра» и т. д.) Иначе будет стресс-реакция на всё новое, а нового вокруг много. Необязательно всё контролировать, чтобы успешно делать дела. Достаточно разумно реагировать на изменения, ваш здравый смысл с ними справится. О том, что контроль переоценен, может быть, напишу отдельно.
4. Бюджетируйте время на отдых и радости. «Распланировать задачи» — только часть туду-пейзажа. Бежать навстречу выгоранию — типичная «работа против себя». Усталый ум сопротивляется нагрузке.
5. Если всегда знать, зачем делаешь то, что делаешь, внутреннее сопротивление тоже уменьшается.
[Подпишитесь на Тимуроки-телеграм (это тоже помогает)]