Практика, практика, практика. Я постоянно твержу, что только через неё решаются все обычные проблемы (неуверенность, слабые навыки и пр.) Но откуда практику взять, если вы, например, не пишете книгу? Нельзя ж всё время книги писать, в конце концов.
Начальные два шага: признать, что практика вам нужна (сформулируйте, для чего!) и найти для неё время. «Всегда некогда писать» = «нужность практики не ощущается». Дальше чуть проще тем, кто регулярно писать вынужден. Даже скучные рабочие документы превращаются в материал для отработки навыков, если этого захотеть.
Россыпь других вариантов:
1) Блог / канал. Тематика и количество подписчиков тут не важны, важна только регулярность. 1.2) Дневник прочитанного и просмотренного — рецензии.
2) Непубличный дневник. Воспоминания. Хроники «что произошло сегодня». Мечты и планы. Любые размышления. Весьма полезный для душевного здоровья вариант, а это сейчас важно.
3) «Утренние страницы» / фрирайтинг — вариант предыдущего, но менее структурированный.
4) Пародии и стилизации. Открываете приглянувшуюся художественную книгу, пытаетесь как можно точнее имитировать автора, создавая «похожие» предложения. (микроформаты)
5) Одна фраза или один абзац ежедневно. Позволяет отрабатывать технические приёмы: можно устраивать недели метафор, недели гипербол, недели длинных предложений, месячники иронии и пр. — на что фантазии хватит.
6) Премиальная социализация: вместо обычных соцсетевых комментов и телеграм-сообщений пишете выпендрежные, дольше обдумываемые, наполненные филологическими кунштюками или неординарными эпитетами, стилизациями под любимых авторов… опять-таки — на что фантазии хватит.
7) Любой иной вариант, который придумается (кроме стихов… хватит уже стихов!)
В общем, тренировочных путей хватает, не хватает обычно решимости. «Кому это нужно...?» и прочие странные вопросы (нужнее всех всегда тому, кто пишет).